2022年总结感悟短句（回顾2022一年的收获与感悟句子）-第一文学社

从年初开始确定写作目标，到现在已经写了大半年了，刚开始真的觉得很艰难，整个过程也一直磕磕绊绊。

但走到现在，我觉得自己的收获真的很大。

除了稿费方面有了一些起色外，整个人都有一种被治愈的感觉，越来越有成就感，越来越珍惜每天的生活。

今天想给大家分享一些最近很有收获的句子。

解压对话：

1、你所有的压力，都是因为你太想要了，你所有的痛苦都是你太较真了，有些事不能尽你心意，就是在提醒你该转弯了。

别对自己有那么高的要求，允许自己做一个普通人，没有人能够完美。

我最开始写作的时候，总是幻想自己能写出篇篇爆文、幻想着文章能得到所有读者认可、幻想着快速挣到钱。

因为我带入了上一份工作的固定思维，觉得我怎么可能写不好呢？然后结局就是我整个人经常情绪崩溃。

到现在我已经接受了一个事实，我只是一个普通人，天分一般，只要我能坚持写下去，就已经赢了自己。

2、这个世界最大的谎言，就是’你不行’。

写《知否》剧评时，看到顾二叔的成长轨迹，我感慨尤为深刻。

顾二叔能走出被否定的人生很不容易，一是盛明兰的鼓励点亮了他，二是他自己去战场上搏命才换来一点点希望。

因此，我们不要轻易去否定别人，也不要把别人的否定照单全收，更不要因为别人骂了你一句、说了你一句，就自动带入。

要有自己的判断力，始终相信自己的能力。

自我激励：

3、珍惜你的低谷，你会看到很多真相。时间能渡的都是愿意自渡的人，没有谁的人生一帆风顺，低谷期的苦难，就是为了积蓄力量，哪怕是裂缝里透出的光，也要牢牢抓住，然后生出向死而生的勇气。

我写了快有100篇剧评，发现不管是《知否》还是《甄嬛传》，主角的成长都是在人生的低谷期实现的。

他们大多在低谷期拼命蓄力，然后一点点努力走出去，就会迎来新的希望。

4、我依然相信一万小时定律：真正有价值的事情，都不是轻松舒服就能完成的。那些晨间的寂静，不眠的星光，清醒的克制，孤军奋战的坚持，暗暗许下的承诺，才是我热爱自己的时刻。

看到微博上博主桃乐茜的来信分享的这段话，眼前一亮。

因为我最开始写作的时候，一直是漫无目的地写。现在，才算是刻意提升能力，我很喜欢这种方式。

我也发现，其实任何一份工作都是这样，不要想着一下子就能掌握所有技能，都是慢慢熟练的。

5、世上没有一件工作不辛苦，没有一处人事不复杂。如果命中注定是打工，便打好它。别把青春葬送，你在家跷二郎腿，青春也一样葬送，光阴不会过得慢点。有些人是不必工作的，但那不是你，反正都要做了，何不快乐一点去做？

有的时候我也会想，写作挺辛苦的，还不如去找份工作干，可是想到之前辛苦工作赚钱的经历，我觉得自己更喜欢写作。

再者，当我把写作当成一份工作去对待，不再三天打鱼两天晒网后，状态就不一样了。

而且还能渐渐感受到把一个问题写清楚之后的快感。

找到了乐趣，这件事就变得容易了很多。

情感梳理：

6、在一段关系中，如果对方做了让你觉得很不舒服的事，一定要讲出来，哪怕是对方听了不高兴也要讲，千万不要埋在心里，因为有朝一日，那些当时的“忍让”会以更伤人的方式爆发出来，变成相互攻击的利刃，那时你只觉得有无数把刀子刺了进来，会觉得，原来在他的眼里我就是如此不堪的一个人啊。

我之前并不是一个情绪外露的人，但是我最近发现，一个当场能把情绪释放的人才会活得更舒服。

因为一个人一直压抑自己的情绪并不好，有朝一日它爆发的时候，外人会感觉：哇，这个人好可怕。

7、爱自己，包含了我们潜意识深处的3个核心自我信念。

①无条件的自我接纳，不自我苛责，淡定从容；

②足够高的自我价值感，不自我攻击，自信有主见；

③发自内心的配得感，进入任何关系都不惶恐焦虑，安全感强。

8、真的很喜欢会给人「正向反馈」的那种朋友，哪怕只是在相处中三言两语的赞美，或者在一些细节上体现出的照顾和周到，都会非常非常打动我。因为人是需要被鼓励的，很多时候只有感受到自己在被爱着或者感受到对方能够接受到自己的付出和在意，才会在这段关系中有足够的安全感。

这是微博博主一罐寡言分享的，回想了自己的成长经历后我发现：

我成长最快的时候，要么是被人鼓励过的时刻；要么是被人贬低过，不愿意轻易服输的时刻。

但是，到了30岁的年纪，我现在更喜欢那种鼓励我的朋友，因为我意识到被人贬低后也需要用一些时间去平复和治愈。

所以，我现在也在尽可能地给别人多一些鼓励。

家庭教育：

9、爱并不是生存的奢侈品，爱是生存的必需品。被善意地对待，才会善意地对待别人。

这一点我供认不讳，不止是看剧，还是我自己的成长收获。

一个人被爱过，才会懂得去爱别人，就像《知否》里的盛明兰，我觉得她前期只是在回报顾二叔对她的好，她并没有真正懂得如何去爱自己的丈夫。

所以顾二叔很难受，天天想跟她谈恋爱。

后期他们经历了风雨，扛住了生活的磨难，盛明兰才懂得如何去爱一个人。

10、欢乐能滋养一个人的成长。好的家庭，会相信欢声笑语、快乐的表情是非常重要的。

这句话是无意间刷到樊登读书的视频号看到的，感觉醍醐灌顶。

因为我一瞬间就回想了自己的原生家庭，甚至我将身边很多朋友的成长经历带入后，也依然坚信这个事实。

欢乐不仅能滋养小孩的成长，也同样滋养成年人的内心世界。

所以，我对张先生有一个要求，回家的时候，对我多笑一笑（哈哈哈）。

-END-

2022年总结感悟短句（回顾2022一年的收获与感悟句子）

解压对话：

自我激励：

情感梳理：

家庭教育：

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